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两个月腰围瘦了12厘米!杭州高校女老师穿上旗袍

更新时间: 2018-12-08

但谁都不能想到,仅仅两个月前,这多少位女子的身材条件跟心理状态都还远远不是这样的,各有各的烦恼,当时她们有的正在为产后身材走样苦恼,有的则因长期久坐不动而身处亚健康。

近日,在浙江工商大学下沙校区里,浮现了以上这幅场景,引来了不少师生围观。

形体老师有一套

形体班的上课时光为每周一跟周三晚,每节课一小时。袁萌萌先带大家练习基本舞步,而后再进行体能加强训练。平时给别人上课的老师们此刻都化为小学生,认认真真跟着做示范动作。往往小半节课从前,大家的衣服就被汗水浸润。

数位女子身着不同格局的旗袍,或执折扇,或举复旧遮阳伞,以银杏林为T台,悠悠迈着步子,衣香鬓影与美景交相辉映……

那么,这两个月,到底产生了什么,让这些女子身心发生了如此大的变革?原来,浙商大为女老师开设形体课,女老师们坚持训练,取得了惊喜的成果。

因此,第一节课,袁萌萌让大家穿紧身衣,并面对镜子站直,从不同角度拍照,“我渴望大家通过镜头,正视自己的体态问题。”另外,她还让每个人把体重、三围以及锻炼想达到的目标都列出来。

“来上课的,大部分是跳舞门外汉,而且身体都有些走样。”袁萌萌也不客套,很直白地说,老师们因为职业习惯,常常忽视了正确的站姿坐姿,长此以往,就形成了颈部前倾、含胸驼背、腹部脂肪沉积等不良状况,这很影响全体人的精气神。

图源自中国教诲在线浙江站

改变是怎么发生的?还得从形体班说起。

每周两次课

这个形体班是浙商大工会专门为女先生开设的。开课时间是今年9月底,授课老师是体工部专职老师袁萌萌,她有着十多年的舞蹈教训。